Hej i torsdag hade ja träning sen for jag hem och träna inför prove ida! :) Efter skolan ida så gick ja på ica seb for ja oå träning! Aja, nu se ja på gladiatorerna och ha int tin o skriv! Godnatt! :)

Heej, titta på dessa videor! Svårt att förklara för det som händer är fantatiskt roligt och fränt:))

Supersmaskig Smoothie!

Ingredienser:

3 ½ dl banan och vanilj-youhurt (går även bra med vanlig youhurt, men om du inte har banansmak på youhurten så tillsätt gärna en banan)

Fryst mango (ganska mycket)

Frysta jordgubbar (många)

Gör så här:

Mixa allt med matberedare eller mixer! Häll i två stora glas och njuuut!:))

Haaj igår hadd ja hockeyträning på kvälln! Idag hadd ja drill o fotbollsträning sen for ja hem:) Vi ha två prov i veckan;o ogilla! Kan ej skriva mer nu! :) gnatt:))

Jordgubbs och apelsin smoothie!
Ingredienser:
En till två dl hallon yoghurt
Jordgubbar frysta
En apelsin

Gör så här:
Blanda alla ingredienser i en mixer eller me stavmixer. Tips: stö lite musli eller torkad frukt över:)
Häll upp glas och njuut:)

Jag kommer fortsätta me detta inlägg och det kommer va mina egna recept:)

Heej ihelgen har jag varit på tjejligan och jag tänkt berätt hure ha vare! Vi i Åsele va två lag och jag var i Åsele Gul, men vi är ändå ett åselelag! Mitt lag har spelat 5 matcher. Vet inte vilken ordning vi spela så jag skriver alla våra resultat bara:)

 Åsele svart - Betsele vit 0-0
Åsele gul - Vilhelmina IK 3-0
(Jag 2 mål, Saga 1)

 Åsele gul - Bjurholm 0-0
Åsele gul - Betsele 2-1 (Li 2)
 Åsele gul - Storuman 3-0
(Jag 2 mål, Sara 1)

Åsele gul - Åsele svart 3-0
(Jag, Saga, Li varsitt mål)

Mitt lag Åsele Gul vart etta i gruppen och Åsele Svart vart tvåa i gruppen!:D

Sen spleade vi match mot Betsele och om vi vann den skulle vi få spela om första och andra plats och den vart 0-0. Sen förlora vi på förlängning:( Förlängning var helt nytt för oss vilket det inte var för Betsele, men men, då ha vi något att träna på! Men iaf så skulle vi splea en  match imorse klockan 8.00 om tredje och fjärde plats men då vart de helt knasigt..... Vi gick och lade oss ca halv två och dom (alltså de som arrangerar tjejligan) hade ändrat våran match från klockan 8.00 til 3.00 på natten och då låg ju vi och sov!!? Så de ringde Laura och fråga vart vi va men vi hade ju inte fått något information om att de va ändrat!!!!.... De hade ändrat efter klockan elva på kvällen?!! Så vi missade matchen. Vi vart fyra men skulle egentligen blive trea för om vi hade fått spela den matchen så skulle vi ha vunne! Bli arg av å tänka på de!.. Aja, jag har haft obeskrivligt roligt i helgen!:) Det har alla! Jag har fått tre tröjor där det står att jag gjorde första målet i tjejligan:) 

Jag är laddad;)

Maja och snorkråkan gör comeback sen Polarcupen;)))

Nästan alla i laget köpte sådana pannband:)

Efter seger!!:D

gemensamt skålande innan  Åsele skulle splea mot varandra:)

The snorkråkan show!;)

Saga!:)

Lilly:)

Lite trött sisådär ett på natta;)

Haahahah här va vi trött;)

Aja, tackar Laura och alla andra för en fantatisk spelad helg me grymmaste åik lagen någonsin!:) Vi va sjukt duktiga, bättre ön någonsin!:) Nu äre ba o tagga SE-cupen innomhus hemma i april, då ta vi hem första plats! Hejdå:)

Kommer mer bilder senare, men nu är jag trött som ett svin! Ni vet, he vart int många timmars sömn denna helg;)